お知らせ
2025/01/05 お知らせ
【スポーツ教室】スタジオプログラム一部変更のお知らせ（2月～）
スタジオプログラム変更のお知らせです。
2025年2月より、一部プログラム変更がございますので下記の通りお知らせいたします。
【プログラム変更】2月～
火曜日 10:00～10:45 膝痛/腰痛改善ヨガ（飯塚先生） → 心とカラダが整うヨガ（Suzy先生）
火曜日 11:00～11:45 アクティブヨガ（飯塚先生） → 活力アップヨガ（Suzy先生）
【プログラム概要】
〇心とカラダが整うヨガ
生活の習慣や癖によりゆがんだ身体を本来の正しい位置に戻すことを目的としたクラス。不調を改善し快適な生活を目指します。
〇活力アップヨガ
呼吸と動きに集中し、カラダの活力を取り戻すクラス。快適なカラダと共に免疫力向上も期待できます。
よろしくお願いいたします。