スポーツ教室
ソフトヨガ
対象: 中学生以上
レベル:
スタジオ
深い呼吸に合わせて、ゆっくりとポーズを行い、カラダを動かしながら整えていくクラス。心身のリフレッシュや疲労回復にお勧めです。