スポーツ教室
チェアバレエエクササイズ
対象: 中学生以上
レベル:
スタジオ
椅子に座って行うバレエの動作を取り入れたエクササイズ。
運動が苦手な方、ご高齢の方でも安心してご参加いただけます。