スポーツ教室
アクアビクス
対象: 中学生以上
プール
アクア（水）とエアロビクス（有酸素運動）を合わせたもので、水の抵抗・浮力・水圧・水温を活用したプログラム。
ウォーキング・ジャンピング・腕の開閉などの動きを使っておこないます。