スポーツ教室
ポルドブラ
対象: 中学生以上
スタジオ
【ポルドブラ】とは、バレエとダンスを動きを元にしたエクササイズで、優雅な動きの中でストレッチ効果や筋力アップ、姿勢改善などの効果が期待できます。