スポーツ教室
BFキックボクシング
対象: 中学生以上
レベル:
スタジオ
音楽に合わせてパンチやキックを繰り出す格闘技エクササイズです。
脂肪燃焼、持久力向上、ストレス解消に効果的なクラスです。