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どなたでもご参加いただける低強度の筋力トレーニング。
自体重の負荷を中心に大きな筋肉を効果的にトレーニングしていきます。
お電話または窓口にてお申し込みください。
TEL:028-658-5900(日環アリーナ栃木 総合受付)