お知らせ
2023/05/26 イベント
【高齢者向けプログラム】ラララサーキットライト開催のお知らせ
6月15日(木) 「県民の日」にラララサーキットライト（介護予防プログラム）を開催します！
日常生活に必要な運動器の筋力トレーニングと、生活習慣病や認知機能に良いとされる有酸素運動を
交互に行うサーキット運動プログラムになります。
「健康寿命」と「平均寿命」の差を無くして、生涯元気に過ごすことを目指しましょう！！
6/15(木) 10:00～11:00 (60分) 参加費：500円
予約開始日 6月1日（木）朝10時より電話また受付にて予約をお願い致します。