スポーツ教室
ファンクショナルストレッチ
対象: 中学生以上
スタジオ
日常動作やスポーツにおける多面的な柔軟性を養うプログラムです。
部分的な筋肉だけにアプローチするのではなく、動作の連動性を向上させることが目的となります。