スポーツ教室

パワーヨガ

対象: 中学生以上 レベル: icon icon icon icon icon
スタジオ

呼吸と動作を連動させながらパワフルに動いていくヨガです。

筋力トレーニングの要素が多くボディーメイクにお勧めなクラスです。